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Ricette Lucane

Lagane ceci, baccalà e peperoni cruschi

Un piatto gustoso e semplicissimo da preparare, vediamo insieme come farlo! Ingredienti per 3-4 persone  pasta fresca: pasta fresca: 400 gr semol...

Rafanata

Al solo pensiero potrebbe sembrare un azzardo preparare una ricetta con una radice tanto forte di profumo e sapore, ma credeteci, una frittata così...

L'acqua sale

E del pane duro che ne facciamo? L'antica e tradizionale capacità del ridurre lo spreco al minimo è tutt'ora pratica ben consolidata ( e menomale!)...

Preparare lo Zifft

Lo Zift è un condimento semplice e gustoso; si chiama così per l'effetto che produce durante, la sua preparazione: si versa in una padella olio q.b...

Friggere i peperoni cruschi

Se sei un lucano doc questa sezione non è per te, ma una rinfrescata fa sempre bene!Iniziamo pulendo accuratamente i peperoni cruschi, tagliando il...